(021)88201529-30 vip@barangroup.ir
آزمون «تا چه حد سرسخت هستید؟» - مقیاس اندازه‌گیری سرسختی‌ای

آزمون «تا چه حد سرسخت هستید؟»

آزمونی که در این صفحه می‌بینید مقیاس اندازه‌گیری سرسختی‌ای است که برای تحقیقی در وِست‌پوینت تهیه شده. هر کدام از جملات را بخوانید و سپس گزینه‌ای که بیشتر به شما شباهت دارد را انتخاب کنید. در مورد پاسخ سوالات خیلی فکر نکنید. در عوض، اولین فکری که به سرتان می‌آید را نگاه دارید و به خودتان در قیاس با – نه فقط همکاران، دوستان، یا خانواده – بلکه «اکثر مردم» امتیاز دهید.

شروع آزمون

  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .

بالاترین امتیاز در این مقیاس 5 (بسیار سرسخت)، و پایین‌ترین امتیاز 1 (بسیار کم سرسخت) است.

خانم «Angela Duckworth» پژوهشگر، روانشناس و نویسنده‌ی معروف آمریکایی و فارغ‌التحصیل از دانشگاه «Pennsylvania» است. وی نویسنده‌ی کتاب‌های «Key to Success: How to Be Successful and the Habits of Successful People» و «Grit: The Power of Passion and Perseverance» می‌باشد. در این ویدئو درباره‌ی اهمیت موضوع «ثابت قدمی» صحبت می‌کند.

قسمتی از صحبت‌های خانم «Angela Duckworth»:

«ما آموزگاران تازه‌کار را که سخت کار می‌کردند، بررسی کردیم. با این پرسش که

کدام‌یک تصمیم دارند که در این شغل باقی بمانند؟ و چه کسی قصد دارد بیشترین درآمد را داشته باشد؟

در تمامی این موارد بسیار متفاوت، یک ویژگی با موفقیت بدست آمد.

و این هوش اجتماعی، ظاهر خوب، سلامتی جسمی و ضریب هوش نبود.

بلکه ثابت قدمی بود.

ثابت قدمی، اشتیاق و پشتکار برای اهداف بلند مدت محسوب می‌شود.

ثابت قدمی یعنی استقامت.

ثابت قدمی، توجه به آینده‌تان در ابتدا و انتهای روز است.

نه تنها برای هفته و ماه، بلکه برای سالهاست.»

می‌توانید با کمکِ جدول پایین ببینید که در مقایسه با جامعه‌ی آماری بزرگسالان در آمریکا چه میزان سرسختی دارید.

امتیاز سرسختی درصد
2.5 10%
3.0 20%
3.3 30%
3.5 40%
3.8 50%
3.9 60%
4.1 70%
4.3 80%
4.5 90%
4.7 95%
4.9 99%

سرسختی دو عنصر اصلی دارد:

علاقه و پشتکار

به‌یاد داشته باشید که امتیاز شما تنها نشان‌دهنده‌ی میزان سرسختی شما در حالِ حاضر است. ممکن است میزان سرسختی شما در برهه‌ی کنونی زندگی‌تان متفاوت از میزان سرسختی شما زمانی که جوان‌تر بودید باشد. شاید اگر چند هفته بعد هم این تست را انجام دهید، امتیاز دیگری بگیرید.

سرسختی دو عنصر اصلی دارد:

اگر امتیاز علاقه‌ی شما بالا است، احتمالا امتیاز پشتکار شما هم بالا است و البته عکس این قضیه هم صادق است. بااین‌حال، حدس می‌زنم که امتیاز پشتکار شما کمی بیشتر از امتیاز علاقه‌تان است. البته که این قانون برای همه صدق نمی‌کند، اما برای اکثر افرادی که در تحقیقات حضور داشتند درست بوده است.

این الگوی تکرارشونده – که پشتکار معمولا امتیازی بالاتر از علاقه دارد – نشانه‌ای است برای اینکه بدانیم علاقه و پشتکار مفاهیم متفاوتی هستند.

آزمون‌های دیگر را هم رایگان امتحان کنید.

همچنین می‌توانید برای انتخاب دوره‌ی مناسب به صفحه‌ی «مشاوره‌ی زبان انگلیسی گروه باران» مراجعه بفرمایید.

زبان انگلیسی خصوصی